El significado de los despertares nocturnos: ¿Qué dice la psicología sobre el insomnio en la madrugada?
Hay diversos factores que pueden interrumpir el sueño durante la madrugada, desde preocupaciones y estrés hasta causas físicas y hábitos poco saludables. Los episodios reiterados de vigilia nocturna se relacionan con trastornos como depresión, [Mas Info]
